Videot

Tahdotko selkeyttää tahtotilaa?

It's only money :: se on vain rahaa

Etsitkö uutta motivaatiota?

Expectations, wishes or goals for motivation :: Odotukset, toiveet vai tavoitteet motivaation tueksi

Painonnoston hyödyt muille lajeille

kuinka selätät heikkoudet ja kiipeät vuoren päälle (vertauskuvallisesti)

Mitä hyvinvointi sinulle tarkoittaa? Vinkkejä hyvinvoinnin edistämiseen

Kehotyypit harjoittelussa

Kehitä itsetuntemusta ja vuorovaikutustaitoja :: Develop self-knowledge and interaction skills

Vinkit alaselkäkipuihin ja vatsalihasten harjoittamiseen

Ajatuksia urheilijalle vuodelle 2021

Ihmissuhde katsaus vuodelle 2021

Narsismi ja sen kolme tasoa (narsisti tämä ei kosketa sinua)

Treenikatsaus ja ilmaiset vinkit

Vaivaako SI- nivel tai alaselkä?